O que faz um personal trainer

O personal trainer é um profissional de educação física que atua como um professor particular, trabalhando com um aluno de cada vez e levando em conta as características, objetivos e limitações dessa pessoa.

Alguns profissionais deslocam-se a casa dos clientes; outros atendem seus clientes em academias.

As principais funções de um personal trainer são as seguintes:

  • Fazer uma avaliação física do cliente;
  • Identificar factores de risco, nomeadamente problemas de saúde;
  • Definir um plano de treinamento físico que inclua metas e prazos;
  • Aconselhar acerca do vestuário, do calçado e de todo outro equipamento pessoal necessário à prática esportiva;
  • Reavaliar periodicamente os resultados alcançados e verificar a eficácia do programa de treinamento;
  • Reajustar o plano de exercícios sempre que necessário.

1 Comentário

  1. Eliane

    21 de dezembro de 2011 às 21:33

    qual a faixa salarial?

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